预告|安阳市文广新局“321”视听公益课堂第二十二期——“米乐M6官网女性与健康

2024-08-04 11:20:16
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  由于天气原因,原定7月14日(上周六)下午三点的安阳市文广新局“321”视听公益课堂第二十二期——“女性与健康系列讲座”未能如期举办,特顺延到7月21日(本周六)下午三点,详情见下方图文。

  为提高全民健康意识,丰富广大女职工体育文化生活,本期我们将邀请瑜伽教练宋丽娜作客“321”视听公益课堂,她将从瑜伽的起源、瑜伽的目的、通向健康之路、呼吸与健康、体式的益处、瑜伽与压力、女性与瑜伽、我和瑜伽那点儿事等几个方面给我们带来健康与瑜伽的专题讲座。

预告|安阳市文广新局“321”视听公益课堂第二十二期——“米乐M6官网女性与健康(图1)

  本期主讲嘉宾——宋丽娜,丽娜瑜伽、瑜伽普拉提工作室创建人,国际瑜伽协会高级瑜伽导师,2006年习练瑜伽至今,拥有十余年习练教学经验,擅长阿奴萨拉瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽等。2008年获得国际瑜伽协会高级瑜伽导师认证,2011年完成Anusara瑜伽培训课程,2013年完成火箭流瑜伽Triveni序列编排培训课程,2014年完成中国·左右普拉提培训学院的3D解剖和运动科学全部指定课程,2016年完成普拉提功能训练师暨高级私教导师认证。瑜伽30种辅助工具

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