迎着42度的高温警报，在BFC金融中心迎来我的“心的力量”瑜伽公开课，却因当天上午的一场暴雨而让体感温度下降不少，甚至偶有微风吹过时，对于“天时”的敬仰，已经溢于言表。

　　而迎着42度的高温警报，在BFC金融中心迎来我的“心的力量”瑜伽公开课，却因当天上午的一场暴雨而让体感温度下降不少，甚至偶有微风吹过时，对于“天时”的敬仰，已经溢于言表。

　　当初秉承着“将瑜伽带给更多有需要的人”的信念，于是有了“Tiffany的瑜伽世界”微博与映客直播塑形瑜伽体式编排图，也有了“瑜伽八万四千问”这个公众号，免费地为大家教授瑜伽的体式。

　　很高兴有越来越多的小伙伴加入了瑜伽的大家庭，从最基础的体式，一点点开始练习，相信这一路跟随走来，大家收获颇丰。

　　同时也意识到，与线上的直播学习相比，线下的公开课更像是从“量变促成质变”，也希望自己能够手把手，教导更多人。

　　从场地、策划、设计、布局、宣传等各个方面，需要事无巨细，一再执行与确认，为的是让每一位参与的小伙伴，都能通过这一次的线下公开课，收获或多或少，却一定是前所未有的瑜伽体验。

　　尽管在前期筹备阶段，做好了天气可能会热的心理准备，也相应准备好了冰桶、应急箱，可是当活动之前连续几天出现高温预警时，我们还是以防万一，将活动开始时间推延了半个小时。

　　虽然活动在五点半开始，可是小伙伴们早早就来到了现场，而且大家都表现出了良好的秩序，为大家竖个大拇指！

　　在BFC标志性的建筑复星艺术中心旁，伴随着金属幕帘悠悠转动，大家挥汗如雨，神态自若。

　　从公开课结束到现在，一直看到大家在微博上留言，表示在活动现场做到了平时没法完整做好的体式，真心的为大家的突破而感到高兴。

　　在之前成都站与北京站结束后，曾与大家说过，希望自己能见到每一位小伙伴，能亲手为每一个人指导动作，“心的力量”为此而生，也希望能在“心的力量”瑜伽线下公开课中，见到更多的小伙伴。

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　　据媒体报道，女星白百何4月被爆出轨，事后坦承与老公陈羽凡早已离婚，一连串婚变内幕惹出不少争议，形象受挫，因此除了工作以外，近几个月以来都鲜少公开露面。她近来被拍到带着儿子元宝现身机场，两人似乎是要一起出游，当她发现被跟拍时，第一时间用手帮儿子挡住双