2024-08-17 05:29:45
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【邻里课堂间】“瑜”见美米乐·M6下载好“伽”倍精彩—— 石门二路街道总工会20
瑜伽起源于印度，有着5000年历史，具有可以改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。练习瑜伽能够提高身体的新陈代谢率，对减肥减脂都有很好的促进作用。
为了进一步倡导健康生活方式，赋予楼宇职工优雅魅力，石门二路街道总工会2024年夏季瑜伽班即将火热开启，赶快加入我们吧！
邢梅君，2003年起接触瑜伽初学瑜伽的三大忠告，近年来先后取得国家认证瑜伽教练证书、瑜伽国际裁判证书、催眠师、颂钵疗愈私教证书等，并执裁多届市动会瑜伽比赛。
