双十一当天，健身界小网红“小黑裙瑜伽”在杭州来福士搞了一场瑜伽快闪，现场瑜伽和动感舞的动静结合，吸引了众人的围观，好评如潮。这不，上周末，小黑裙瑜伽又来时尚潮流的魔都上海搞事情啦。原来，小黑裙瑜伽联手星太极、淑塑瑜伽，在静安雕塑公园搞了一场瑜伽和太极秀。

　　26日上午，多日阴郁的天气终于放晴，来自小黑裙瑜伽、淑塑瑜伽和星太极的太极老师一行十数人，来到上海静安雕塑公园，开始了一场瑜伽和太极的碰撞。

　　首先是星太极的老师以一场精彩的太极表演开场，悠扬的音乐下，身着统一黑色太极服的老师们拍照很美的瑜伽体式，摆开架势，打着行云流水般的太极动作，吸引了不少公园里的游人驻足围观。

　　随后是小黑裙瑜伽和淑塑瑜伽的老师，现场铺起了瑜伽垫，兀自地练习起瑜伽来，头倒立，鸟王式，精彩的瑜伽体式，不仅博得了驻足游人的阵阵掌声，更看得路人纷纷跃跃欲试，不少市民也参与到活动中来，小黑裙瑜伽的专业老师也贴心给予专业指导。

　　原来，小黑裙瑜伽就在公园附近新开业了一家南京西路店，所以联合了合作伙伴淑塑瑜伽和星太极一起策划了本次公益活动。

　　进入秋冬季节，正是养生时节。根据四时运行规律，人的身体、机能各方面都开始“静”下来，慢下来。而此时，最适合的健身方式也不再是剧烈刚猛的一些器械运动，而动作柔和舒展、体态轻盈，但健身功效却丝毫不减的瑜伽和太极自然成了最佳的选择，这也是小黑裙瑜伽组织策划本次活动的缘起之一，其次就是十一月马云和李连杰先生倡导的功守道的启发和热点，所以就希望通过瑜伽、太极等公益活动，让更多人了解瑜伽、了解太极海豚式瑜伽标准体式，更加重视健康运动方式，传播健康理念。返回搜狐，查看更多