这对看起来像极了情侣的两位实际上是一对，这个小姐姐已经是51岁的年纪了，但是身材这么好，真的是吓坏了小编！

　　这位小姐姐来自印尼，名字叫做Puspa，马甲线腰、大长腿、苹果肌，身材完全不输给少女，而她保持年轻的秘诀就是：坚持瑜伽健身，保持心态乐观，注重饮食健康！

　　不要以为人家只是做做样子，这肌肉可不是摆拍出来的，每周5次的坚持锻炼，才练就了现在的少女身材。她身材保持的这么好全都是因为他自己的坚持和努力。

　　Puspa有着多年的健身习惯，尤其是瑜伽练习，从未间断，对于Puspa来说：“瑜伽让我拥有青春、陶冶身心”骆驼式的功效与作用，仿佛越活越年轻瑜伽功效有哪些。

　　喜欢瑜伽的她，连出门拍照都是瑜伽体式，告别了千篇一律的剪刀手，看起来线岁的阿姨，不管是怎样的环境中所展现出来的都很让人羡慕！

　　当然，除了日常的瑜伽健身外，Puspa还特别注重饮食健康，她说：“我50岁依然保持健康的身体和好身材，因为我每天都保持健康的饮食，让我们一起加入健康的生活方式，好的结果自然会出现。”

　　在Puspa的带动下，两个儿子也爱上了健身，这身材，一点也不逊色于彭于晏啊，满屏的荷尔蒙啊！可以说相当的给力了！

　　现在，Puspa的INS上已经有30多万粉丝，成为了一名网红辣妈，电视台也经常邀请她作为嘉宾，分享自己的年轻秘籍，看着真的特别年轻了！

　　很多女性在50岁的年龄，就把自己交给了生活的琐碎，其实，50岁不一定要老气横秋，你的生活状态，完全取决于你的生活态度！