俗话说得好，年龄越大越感觉责任越大，时间越紧迫，但看着自己一天天老去，许多曾经想做的事情，可能都没有勇气继续持续下去了，如果你现在就觉得自己已经非常老了，那么今天的故事可能会让你非常激动。

　　你能看出这张图片中的这位女人已经多少岁了吗？可能有人会觉得她已经50岁了，或者60或者70岁，但是小编想说的是她今年已经96岁了。虽然身材样貌已经看得出衰老的痕迹，但是从眼神中我们仍能感受到这位女人给人的感觉像30岁出头的样子，而她的一生也同样精彩。

　　她叫菲丽斯，出生于一个普通家庭，从14岁便开始学习舞蹈，25岁环游世界。进行舞蹈演出，而在30岁结婚，可以说她的前半生基本上都是在参与各种舞蹈演出，而这也为她带来了非常多的好处，长期练舞蹈使她的身体素质非常的强硬，但是这仅仅是人生的一小半路。在往后的50年中，她又开启了自己新的故事。

　　而在70岁时自学意大利语和法语瑜伽最柔软的体式，让很多人为之震惊，到了75岁又开始了音乐家的旅行，虽然双手已经略显沧桑，但是看到她的演奏，也不由得让人虎躯一震。毕竟她到86岁还能发行一张探戈舞曲的专辑。

　　直到82岁，她开始尝试着冒险之旅，空中秋千成为了她的冒险项目。而到了85岁菲丽丝才开始发现瑜伽是自己一生的追求，对于她而言，练习瑜伽是与自身对话的过程，能够挖掘身体巨大潜能，从此至今她都非常感谢自己与瑜伽相遇的时间。

　　而10年过去了，她对于瑜伽的喜爱，也有了更深层次的理解，同时她也积极健身运动，不论是在健身房里或者居家训练，都能看到她非常勤劳的进行跳绳和深蹲训练。

　　而她也在镜头中向我们透露了深蹲是人类最棒的运动，通过下蹲，让双腿更加矫健灵活，同时提高全身力量，让身心感受到愉悦，虽然过程很苦，但是给人带来的好处是毋庸置疑的，如今90多岁的她依然非常喜欢健身，同时由于有以前舞蹈的功底，健身加一字马再加瑜伽，持续每天2~3小时的运动，让她感觉非常快乐。

　　以下这个动作你能相信是90多岁的她做出来的吗？事实上这个动作就连很多20出头的小伙子都不一定能够完成，而如今菲丽斯走红网络，火遍全球，伴随着她的故事也激励着一代一代人。

　　如果你觉得自己老了，那可能是真的老了，但是菲丽斯从来不觉得自己已经老了，她觉得世界如此美好，还有很多好的东西要去学习，不管是运动或者是读书或者是倾听。

　　作为一名非常可爱的老顽童，她觉得有趣的灵魂不多，但是自己会努力成为那个有趣的灵魂，同时也拥有少女般的模样。把每一天都活成22岁，是她一生最大的梦想，那么你喜欢这样一位老顽童吗？欢迎留言评论。