“船式”瘦腰运动 增加米乐官方平台腹部血液循环 雕塑曲线

2024-07-30 16:03:31
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  功效:这个体式可以刺激我们的甲状腺,促进新陈代谢,增加女性腹部的血液循环,改善消化不良等问题,同时还能帮助塑造腰腹的线:端坐,自然挺直后背,微微向后靠。双脚靠拢,屈膝,脚掌贴地,双手扶住膝盖瑜伽对人的好处。

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