模特出身的林志玲，有着傲人的身材，一直都是大家眼中的女神。已经四十多岁的她，在春晚上大秀好身材，不愧是冻龄女神。很多人羡慕林志玲姐姐的高挑身材和天生丽质的容颜，其实，她的美丽和后天努力分不开。她不仅喜欢练瑜伽、跑步，也喜欢游泳，想要美还得靠运动。李娜娜身高172厘米，有着媲美林志玲的容颜，在平面模特圈小有名气，她以林志玲姐姐为榜样，不断地自己！

　　李娜娜最喜欢的健身项目就是空中瑜伽，空中瑜伽利用空中吊床或吊绳去练习，运用大自然的力量，借助地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力。长期练习空中瑜伽，让李娜娜身体健康、强健、柔软，展示女性柔和又健美的身材魅力体式详解。空中瑜伽的体式特别优雅，每一个拉伸和倒立都展现出女人应有的魅力，让你收获纤细轻盈的好身材，悬在空中是那么优美有平衡感。

　　除了空中瑜伽之外，李娜娜还喜欢登山。爬山是非常有效的减肥方式，很多人跑步不能跑太久，但是登山会让你在赏心悦目中不知不觉进行好几个小时的活动。经常参加爬山锻炼，对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。李娜娜觉得空中瑜伽和爬山是最好的组合，让她保持良好的状态。

　　拥有完美身材的李娜娜，不论怎么穿搭都非常有气质。身材高挑，曲线迷人，是很多人心目中的完美形体。李娜娜觉得，身高主要靠基因，但是后天身材的保持就需要自己努力！为什么有些人年轻的时候，身材很好，年纪大了就开始发福；而林志玲姐姐一直保持如此完美身材呢，这就是后天有没有在身材上下功夫的区别！