在现在这个看颜值的时代，只要长得好看，就好像是一张王牌一样，所有人都会对你另眼相看，变美了之后感觉世界都对你温柔许多了，而好看不仅仅是取决于脸长得好看，像现在非常流行通过健身练出天鹅颈和天鹅臂，只要在身材方面有优越的条件之后，整个人看上去也会非常的好看呢，尤其是天鹅颈是非常决定一个人气质的关键呢！

　　拥有一条纤长的脖子，应该是每一个女生的梦想了呢，因为脖子长了不仅可以增加身高，整个人的气质和形体都会发生很大的改变，相比脖子短粗的女生，要给人感觉优越很多，而最近在《乘风破浪的姐姐》节目中，姐姐们也聊起了这个话题，而金晨就是属于长脖子的代表了，大家都很羡慕她的脖子那么长，然后她还自曝自己的脖子是单纯被拉长的呢！

　　说着金晨还忍不住给大家做出了动作示范，看完后，大家才知道原来脖子是真的可以被拉长的呢！金晨说她爸爸妈妈都不是长脖子的，然后她之所以脖子这么的长，是因为她小的时候练完舞蹈，她爸爸都会双手抱着她的头，然后把她整个人从地上拉起来，脚也离地的那种，就是为了给脖子拉伸，然后每天都坚持这个动作，脖子就硬生生的被拉长了呢！

　　而且金晨还表示自己现在嫌弃自己的脖子太长了，都怪小时候爸爸拉过了，网友们却都表示金晨是不知足，不知道自己有多羡慕她的脖子呢，而且看到金晨的示范，才知道就这么一个简单的动作就可以拥有天鹅颈了，真的好后悔小时候没有早一点做啊！不过既然知道了这个动作是可以拉长脖子的，现在趁着还在发育期的小伙伴们就可以尝试一下了，万一真的变长了呢！腰部拉伸动作图解