体式瑜伽腰部椎间盘锻炼渭南市青少年体育运动学校是一所含小学、初中、高中三个学段“十二年一贯制”封闭式管理的市级公办体育运动学校，是渭南市体育局下属正科级事业单位、体育总局“国家高水平体育后备人才基地”。学校成立于1978年，职责是面向我市各县（市、区）基层学校、少儿体校、俱乐部、协会选拔、培养优秀体育后备苗子，为国家输送优秀体育后备人才，代表渭南市参加省级以上青少年竞技体育比赛。学校现有教职工134人，其中教练员49人，开设有田径（跳跃、短跨、短跑、中长跑、投掷、竞走）、游泳、跳水、体操、艺术体操、射击（含飞碟）、射箭、拳击、跆拳道、武术套路、武术散打、水上运动（赛艇、皮划艇）、举重、国际式摔跤、柔道、冬季运动（轮滑、越野滑雪）、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、棒垒球（男子棒球、女子垒球）、击剑等26个竞技体育项目，在校运动员1000余名。近年来，学校先后荣获“全国体育事业突出贡献奖先进集体”“全国群众体育工作先进集体”等荣誉称号，参加陕西省第十六届运动会、第十七届运动会均进入全省第一方阵，运动员通过高水平运动队、体育单招等途径升入本科院校人数位居全省市级体校前茅。

　　学校位于渭南体育中心园区，交通便利，环境优美，占地165亩。学校师资力量雄厚，办学设施一流，与市教育局下属渭南初级中学实施“体教融合”办学模式。其中，初中段运动员文化课教学由渭南初级中学负责，小学段和高中段文化课教师面向社会公开招聘。学校现开设小学、初中、高中3个学段21个教学班，其中一至六年级每个年级1个教学班，初一至初三每个年级3个教学班，高一至高三每个年级2个教学班。高中学段开设“运动训练”“体育设施管理与经营”“体育休闲服务与管理”“计算机应用”四个专业。学校认真贯彻党和国家教育方针和“体教融合”政策，坚持“学训并举”，突出运动员德育管理，以培养德、智、体、美、劳全面发展的体育合格人才为培养目标。学生在校实行半封闭式管理，课程开设严格执行教育部、体育总局关于体育运动学校的设置标准，每周24节课，早晨上课，下午训练（其中周三全天文化课教学，周六半天文化课教学、半天军事化训练），每天晚自习，从早晨6点至晚上10点全天无盲区管理。学校实行月假休息制度，长假、暑假、寒假开展运动员集训或参加省级体育比赛。

　　市体校运动员毕业可参加全国普通高考、重点大学高水平运动队（需具备普通高中学籍）、体育统招考试、全国体育院校单招考试、国家面向“三校生”(中等职业学校、技工学校、职业高中)的职业本科院校考试等形式升入本科院校，还可通过“3+2”途径进入专科院校取得本科文凭，也可通过我校颁发的“运动训练”“体育设施管理”“体育休闲服务”等职业学历进入社会俱乐部就业。近年来，我校向省级训练中心、国家运动队输送了400余名专业优秀的运动员，尤其是近年来运动员以“高水平运动队”形式升入西安交通大学、浙江大学等重点大学和“体育单招”形式升入北京体育大学、上海体育学院等院校升学率均突破45%。我校输送的优秀运动员怀明明在2021年北京冬奥会以第六名次创造中国女子雪车运动员奥运会最好成绩，输送到国家雪橇队的优秀运动员侯硕、赵佳颖于2019年2月1日受到习总的亲切慰问，并于2023年入选国家备战2026年米兰冬奥会集训队。

　　运动训练专业：凡是我市注册的初三运动员，获得省级比赛前8名者直接录取；尚未取得二级运动员等级，由教练员推荐、学校考核合格者，根据招生计划依据中考成绩从高到低录取。

　　体育设施管理与经营、体育休闲服务与管理：学校注册在训的初中毕业生，在校上学期间，经学校政教科考核合格者，根据专业招生计划依据中考成绩从高到低录取。对市域内普通初中毕业生有体育特长，经学校专项测试合格，在学位未满的情况下，同体校初中毕业生一并根据中考成绩从高到低录取。

　　1、三个专业的学生可通过普通高考、体育统考、体育单招、高水平运动队、职教高考、“3+2”专升本等形式升入本科高校（家长可网上查询招考途径及就业出路）。

　　2、在校期间参加社会体育指导员、游泳救生员等相关培训，获得体育行业资格证书，并完成学校规定的专业课程，取得我校职业教育毕业文凭，学校提供就业帮助。

　　3、报考我校的初三学生，文化课和体育专项特别优秀（获得二级及以上运动员等级、体育单项省级比赛前三名、市级比赛冠军），可推荐至我市重点高中就读，获得普通高中学历，可参加重点大学“高水平运动队”招录，学生入校后可自主选择专业。

　　1、报考学校高中部运动训练专业，体育设施管理与经营、体育休闲服务与管理三个专业的考生，均需参加渭南市初中毕业生升学考试。

　　2、运动训练专业为我校自主招生，报名时需持体育技能等级或省、市级体育比赛成绩证明（成绩册、荣誉证书）、中考成绩证明、身份证、2寸免冠蓝底证件照5张。

　　3、报名时间：2023年6月15日——2023年7月5日（体育专项和文化课测试时间为7月15日）4、报名地点：