郑爽个重比较轻，身材比较瘦，所以拥有漫画腿、蝴蝶背、直角肩，大家虽然会羡慕，但也经常感慨自己不是那种天生瘦质瑜伽体式详细图。

　　得出来的，更是离不开长期的力量训练。我们除了做一些燃烧脂肪的运动之外，还还需要长期坚持对背部进行规律的力量训练。

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