虽然瑜伽对于提高柔韧性和平衡性有益，但对于患有子宫下垂的人来说，某些动作可能会增加盆腔压力，因此需要在有经验的教练监督下进行。开始之前，确保告知教练你的状况，以便为你量身定制安全有效的课程。

　　若出现口肿物脱出、排尿困难等症状时，应避免剧烈运动以减少盆底肌肉的压力，以免加重不适症状。

　　中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线亿用户。

　　很多女性抵挡不了甜食的，但近日外媒却有“甜食会增加罹患子宫内膜癌的风险”的相关研究报道，到底甜食是不是女性的甜蜜负担呢？广州市妇女儿童医疗中心妇科肿瘤病区梁慧超副主任医师认为，子宫内膜癌（Ⅰ型）属于雌激素依赖型疾病，而甜食会引起肥胖，脂肪会促使雌激素水平上升，从这一角度分析，甜食很有可能会加大罹患子宫内膜癌的风险。

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