瑜伽体式详细图瑜伽可以改善腰疼吗东北网12月3日电据香港媒体报道，歌手萧亚轩(Elva)前天担任SBL超级职篮代言人，被问及唱片延后推出时难掩失望之情。不过，她随即兴奋地宣布自己成功瘦身5公斤，全拜此事压力所赐。

　　Elva表示，月前因录音夜夜吃泡面，下半身圆了一圈，两个月前出席牛仔裤代言记者会，惊觉自己在镜头中膨胀不少，于是开始魔鬼瘦身计划，每天晚上8点以后不吃任何东西，再加每个星期三次做瑜伽，每晚睡前又做100次仰卧起坐，两个月下来裤子小了两码号，小腹也不见了。

　　有这个好成绩，Elva说是忍耐加看了数十本营养书换来的，为了瘦身又不影响健康，她研究出一套食谱，每天早餐吃豆腐配烧饼油条加蛋饼；中午正常吃、晚上吃牛排配沙律。