缓解颈椎的瑜伽体式近日网友“小学教师”在本地一论坛上发帖称，自己带母亲去宁波市第一医院看腰椎间盘的病，不料接诊的医生超有耐心，在一张电子处方单上画起了自创的锻炼图，指导母亲进行康复锻炼，这张图犹如一份“武林秘籍”，让他们深受感动。

　　据网友“小学教师”回忆，当时他母亲的腰椎间盘突出病又发作了，痛得特别厉害，无法起床，于是就陪她去市第一医院骨科就诊。

　　当时门诊人数不算太多，接诊的是一个年轻的医生，名字忘记了，因为姓氏比较特别，姓景，所以他印象比较深刻。这个景医生不但检查非常仔细，而且态度也很不错。

　　配完药后，当他妈妈询问，这病要如何根治时，景医生表示，腰椎间盘的病是没法彻底根治的。正当他们听到这话感到有些失望的时候，景医生提出他有一套锻炼方法，坚持不懈可以缓解。

　　没想到说完，景医生就主动拿起他母亲的电子处方单，然后在单子上一笔一划地将整个锻炼操示意图画了出来，一边画还一边对他们做了具体的讲解，画完后又嘱咐他们带回去根据这个方法好好锻炼一下试一试。该网友说，现在看病这么细心的医生很少见了，这套手绘的锻炼示意图，就像一份“武林秘籍”，易学易练，他希望能够分享出去让更多人受益。

　　记者昨天联系上了网友“小学教师”所说的那位景医生。他全名叫景磊，今年32岁，目前是市第一医院骨科的主治医师。从浙江大学医学院临床医学骨科专业研究生毕业后，从事骨科工作已有四年多了。

　　景医生告诉记者，这事大概发生在两周前，他记得当时这个网友的母亲病得有点厉害，所以是被他儿子用手推车推上来的。当时让她躺在门诊室病床上，景医生做了一下手触触诊，发现她部分位置疼痛感强烈，且抬腿稍微受到影响。结合她提供的去年的拍片情况来看，算是中等程度的腰椎间盘突出。

　　那为何会想到给她画一张锻炼示意图呢？“我研究生时的导师，就是浙二医院的脊柱外科医生，当时他们有一套体操锻炼法，我觉得很受用。根据这几年的从医实践经验，我又针对性地做了一些添加和改编，就有了这套锻炼操。所以也不能完全说是自创。”景医生说，“如果光在诊室现场讲解，具体怎么操作可能不够清楚，也不方便老年人记忆，所以就给她画了一张示意图，方便她带回去反复练习。”

　　不过景医生说，当时他画的时候，该网友还在一边挺乐呵的。他当时还打趣道，是不是自己画得太难看。没想到，这个网友这么有心，还特意上网发帖赞扬他，着实让他感到意外。