瑜伽哪个动作对腰好对于身体柔韧度好的女明星来说，一字马简直是信手拈来，今天小编来说说那些女明星的“一字马”是什么样子。宋茜的一字马不比常人，她可以单脚站立做出一字马，而且双腿的笔直程度确实过人。宋茜从小就学习跳舞，一字马对她来说就是基本功，长大之后她依然能如此熟练，这是非常难得的。

　　刘亦菲虽然不像宋茜那样从小练舞，但是她的空中一字马同样不遑多让，很多网友都非常喜欢看刘亦菲的打戏，觉得她的动作流畅又不失力度，而且不少高难度的动作她都能顺利完成，看上去过瘾极了。

　　关晓彤的柔韧度非常好，她经常在综艺节目上表演舞蹈，一字马对她来说再简单不过了。程潇也是从小就学习舞蹈，她还担任过选秀节目的舞蹈导师，她不仅能做一字马，而且同时还能系鞋带。只是程潇的身材确实有些壮了呀，特别是她的双腿。

　　最后再来看看母其弥雅的一字马，或许很多人不太熟悉这个名字，她是一名瑜伽导师，同时也是平面模特兼动作演员。母其弥雅因出演《西游记之三打白骨精》而备受关注，成名之后她担任了中印瑜伽大会的形象大使，母其弥雅还凭借《功夫瑜伽》获得了中澳国际电影节最佳女配角奖，可想而知她的实力有多强。

　　母其弥雅做的一字马非常标准，而且她的脚尖绷直，双手做出合十的动作。一般女生做一字马的时候很难保持平衡，所以她们会借助双手撑地来掌控平衡度，可母其弥雅却能保持这样的姿势一动不动，她不愧是瑜伽大师，想来她能做到这样，是基于她多年来的舞蹈功底吧。以上几位女明星当中，大家最喜欢谁呢？返回搜狐，查看更多